4/28 バドミントン部の活動

休日の活動は、平日よりも時間が取れるため、基礎的な体力づくりを中心とした練習メニューになります。
柔軟・体幹・フットワークなどを念入りに行い、ラケットやシャトルを触る時間の方が短いくらいです。
これらをこなすことで、試合における瞬発力や持久力が身につきます。
３年生は、２年前と見違えるほど、体力も技術も向上しました。
２年生は、練習後に来月の水当番やシャトルの出し入れ等の係担当を決めるミーティングを行いました。
率先して自分たちで話し合い、決定できるので、短時間でミーティングも終了できたところから成長を感じられました。　来月には試合も控えています。
今後も応援よろしくお願いします。